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2009年1月 6日 (火)

Jan. 6th

今朝から仕事、体が重い sad

SMQのQuery MS-Accessで書き、結果をMS-Excelピボットテーブル・グラフで集計。Excel-2007視覚効果派手になってて良いかも。
20:30まで残業後、北浜→新今宮まで歩く、久しぶりでペース上がらない。気温低いが流石に1hr歩くと少し汗ばむ。

帰宅して体重量ると76.5Kg sign02 BMI=24.4 は増え杉。6月には70.0kgまで絞ったのになぁ。
今年は酒量減らして正月4日間で日本酒4ℓは昨年の半分、減らしてなければもっと増えてた?
1月中に72kgまでぼちぼち減量するとしよう。

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